¿Qué son los alimentos probióticos?
Los alimentos probióticos son aquellos que contienen microorganismos vivos beneficiosos para nuestra salud cuando se consumen en cantidades adecuadas
Dieta mediterránea, influencia en la longevidad y la salud
Dieta mediterránea, es una dieta basada en el consumo de frutas, verduras, legumbres, frutos secos, cereales, pescado, aceite de oliva, lácteos y vino tinto.
El vínculo entre la salud intestinal y el sistema inmunológico
La salud intestinal y el sistema inmunológico están estrechamente relacionados, si quieres saber como, ¡Te lo explicamos es este artículo!